[책 소개]

두 번째 책에는 우리 삶에서 흔히 부딪치는 크고 작은 부정적인 것들을 어떻게 긍정으로 바꾸어 행복해질 수 있는지를 쉽게 풀어놓았습니다.
소확행을 내 삶에서 실현해볼 수 있는 기쁨이 있으실 것으로 기대됩니다. 우리가 느끼는 행복과 불행은 알고 보면 자신의 마음 관리와 인간관계에서 오는 것입니다.
또 그 인간관계는 생각을 말로 어떻게 주고받느냐 하는 작은 것에 달려있습니다. 자신의 마음 관리도 부정적인 것을 긍정과 감사로 바꿀 수만 있으면 됩니다.
‘아는 것이 힘이다. 나아가 아는 것을 실천하면 그게 바로 행복이다.’
한 꼭지를 읽고 일주일씩만 실천하신다면 1년이면 52개의 행복비법이 내 것이 될 수 있습니다.
‘행복을 만나는 시간 15분’을 만나신 인연으로 우선 내가 행복해지고 주변을 행복하게 만드는 훌륭한 인품자가 되지기를 빕니다.

[책 속으로]

[책머리에]
두 번째 책에서 만난 멋진 님들께
안녕하세요? 반갑습니다.
2022년, 검은 호랑이가 행복을 가득 담은 두 번째 책을 등에 메고 힘차게 달려와 주었습니다. 동사섭 행복마을에서의 5박 6일의 수련은 평생의 행복을 선물했습니다.
그렇게 받은 선물을 모두와 나누지 못하고 담아놓고만 있는 것이 늘 아쉬웠는데, 이렇게 선물 보따리를 풀어서 나눌 수 있게 되어 빚을 갚은 듯 시원하고 기쁩니다. 그 선물 보따리를 흔쾌히 받으셔서 이렇게 읽고 계신 여러분들 모두 축하드리고 감사드립니다.
요즘 받으신 선물 중에 가장 귀한 선물이 ‘행복을 만나는 시간 15분’인 것 인정하시지요. 귀한 선물 많은 분들과 나누어서 모든 분들이 ‘만큼 행복’해지셨으면 좋겠습니다
더구나 첫 번째 책을 다 읽으시고 두 번째 책을 탐사하러 단숨에 달려오신 것 진심으로 축하드립니다. 첫 번째 책만 읽어도 충분히 행복하실 수 있고, 삶을 지혜롭게 사는 비법을 터득하셨을 것이라 여겨집니다.
이제 두 번째 책까지 모두 읽으신다면 생각은 더욱 확장되고 의식의 폭은 넓어지실 것입니다. 행복해지는 방법을 이렇게 읽고 터득하여 활용할 수 있는 친절한 책 만나신 것 행운이라 생각하시지요. 이제부터 아는 만큼 더 많은 행복과 행운이 쏟아질 것입니다.
복바가지만 준비하셔서 쏟아지는 복을 받으시기만 하면 됩니다. 어디를 가든 길을 알면 목적지를 찾아가기가 수월하듯이 행복해지려면 행복해지는 길을 많이 알수록 좋겠지요.

두 번째 책에는 우리 삶에서 흔히 부딪치는 크고 작은 부정적인 것들을 어떻게 긍정으로 바꾸어 행복해질 수 있는지를 쉽게 풀어놓았습니다.
소확행을 내 삶에서 실현해볼 수 있는 기쁨이 있으실 것으로 기대됩니다. 우리가 느끼는 행복과 불행은 알고 보면 자신의 마음 관리와 인간관계에서 오는 것입니다.
또 그 인간관계는 생각을 말로 어떻게 주고받느냐 하는 작은 것에 달려있습니다. 자신의 마음 관리도 부정적인 것을 긍정과 감사로 바꿀 수만 있으면 됩니다.
‘아는 것이 힘이다. 나아가 아는 것을 실천하면 그게 바로 행복이다.’
한 꼭지를 읽고 일주일씩만 실천하신다면 1년이면 52개의 행복비법이 내 것이 될 수 있습니다.
‘행복을 만나는 시간 15분’을 만나신 인연으로 우선 내가 행복해지고 주변을 행복하게 만드는 훌륭한 인품자가 되지기를 빕니다.

내 삶의 목적과 큰 꿈은,
나와 모두의 행복을 위해 살아가는 지고한 인품자가 되는 것입니다.
고맙습니다. 사랑합니다. 축복합니다. 행복하세요.

2022년 1월
홍유릉이 있는 금곡마을에서
정덕모 올림

[목차]

• Ⅰ 행복을 위한 또 다른 지혜의 길
  28강. 아하! - 감동도 연습하면 개발된다
  29강. 만큼 철학 - 내려다 보지 말고 올려다봐라
  30강. 자, 어떠세요! - 이 순간 최고의 마음 만들기
  31강. OP100의 원리 - 관점이 행복을 만든다
  32강. 1그램1톤의 원리 - 자아를 꽃피게 하는 1그램의 원리
  33강. 그러나 덕성미학 - 실수는 그러나로 회복하라
  
  Ⅱ 행복한 공동체를 위한 지행득
  34강. 교재삼기 - 공동체가 살아나는 비법
  35강. 불해의 덕 - 해치지만 않아도 덕이 된다
  36강. 안다병과 지행득 - 이미 배운 것 새롭게 배우기
  37강. 인생과 욕구 - 먼저 사랑하고 인정해 주어라
  38강. 행동명상 이론편 - 행동명상의 4대 원리
  39강. 행동명상 실습편 - 정화되고 평화가 온다
  40강. 나눔 공식과 촛대 불꽃 - 느낌을 나누어 소통의 달인 되기
  
  Ⅲ 무한한 의식의 세계
  41강. 의식의 전개 과정 - 내 의식 관찰하기
  42강. 의식의 무한성 - 무한의식 경험하기
  43강. 수행 4위 - 마음공부의 단계
  44강. 첫 만남 - 편안한 첫 만남 만들기
  45강. 기전향 - 사랑의 에너지 전하기
  
  Ⅳ 최고의 인품자 되어 살아가는 행복의 길
  46강. 전통적 인품론 - 인생은 인품론이다
  47강. 동사섭 인품론 - 자신과 주변에서 존경받는 인품
  48강. 동사섭로고 - 존재를 긍정하고 사랑으로 접근하라
  49강. 동사섭 총정리 - 인생의 첫 단추는 가치관정립이다
  50강. 인생 3중주 - 동사섭이 권장하는 최고의 인생살이
  51강. 맑은 물 붓기 - 오염과 싸우지 말고 맑은 물만 부어라
  52강. 공(空)책자의 스승님의 해제 말씀 - 꼭 먼저 읽을거리